Hallo ihr Lieben,
heute kommt eines meiner neuen Lieblingsrezepte, das besonders gut geeignet ist, wenn ihr ein wenig unterzuckert, was ich irgendwie in letzter Zeit stressbedingt häufiger tue. Dabei ist es jetzt gar nicht mal so ungesund und ein leichtes Dessert.
Zutaten:
-
1 Banane
- 2 große EL Vanille- oder Schokoeis
- 100ml Milch
- optional: Mango-Gewürz oder andere Gewürze oder Aromen
Los geht's: Die Banane schälen und in kleinere Stücke brechen, in einen Smoothie-Maker geben (alternativ könnt ihr Pürierstab oder ähnliches nehmen). Dann das Eis und die Milch dazugeben, nach Belieben würzen und gut pürieren. Kalt genießen.
Und das war's auch schon, heute wirklich short and sweet im wahrsten Sinne des Wortes. Dabei ist dieses Milchshake-Rezept aber nicht nur unglaublich lecker, sondern auch sehr wandelbar, je nachdem welches Eis und welche zusätzlichen Aromen ihr verwendet. Ich stelle mir zum Beispiel eine Schoko-Zimt-Variante auch sehr lecker vor. Habt ihr andere Ideen?
Bis bald,
Eure Kitty
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